L'olio d'oliva
L'olio d'oliva
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Sin da tempi antichissimi l’olio d’oliva investe un ruolo fondamentale nella vita dell’uomo. |
Oggi viene usato in cucina per condire e INSAPORIRE vari alimenti. Il suo elevato punto di fumo lo rende molto adatto nelle fritture. E’ consigliato il suo uso per la ricchezza di acidi grassi monoinsaturi. Sono note le sue capacità benefiche grazie alla presenza di sostanze antiossidanti( fenoli e tocoferoli) e alla proprietà di combattere il colesterolo. E’ tuttora un elemento fondamentale nella dieta mediterranea. |
